MIS ON COACHING?
Ettevõtluscoaching, meeskonnacoaching ja coaching karjääris
COACHING, KUI VÕTI SINU EDUNI
Coaching on koostöös coach’iga toimuv lahendustele suunatud arendusprotsess, mille kaudu aitad endal avada oma sisemisi ressursse ja jõuda lähemale oma isiklikele või karjäärialastele eesmärkidele.
Coachingu fookus on sinu enda või sinu meeskonna sisemisel kasvul, aidates leida lahendusi, mis loovad püsivaid ja tähendusrikkaid muutusi.
Coachingu aluseks on uskumus, et kõik vastused ja vajalikud ressursid on sinu sees juba olemas – vahel on vaja lihtsalt julgust end usaldada, loobuda ebakindlusest ja mittetoetavatest mustritest - kasutada oma võimeid kõige parimal moel.
Coachina olen sinu kõrval, aidates sul samm-sammult mõista oma tugevusi, märgata uusi võimalusi ning suunata tähelepanu just neile tegevustele, mis viivad sind eesmärkideni.
Kes on coach?
Coach on põhjaliku väljaõppega professionaal, kes seisab sinu kõrval kui arengu toetaja, aidates sul oma tõelist potentsiaali avastada ja kasutada. Coach’i ülesanne on olla inspireerivaks ja toetavaks partneriks, kes loob toetava keskkonna eneseavastuseks, kus saad rahulikult ja ausalt enda sisse vaadata.
Coach suunab sind ise oma eesmärke seadma ja annab vajaliku toe, et jõuaksid oma parimate lahendusteni. Coach’i tööriistakastist leiad mitmesuguseid harjutusi ja tehnikaid, mis aitavad sul oma teed selgemalt näha, potentsiaali paremini mõista ja astuda samme, mis viivad lähemale soovitud sihile.
Mis on coachingu eesmärk?
Coachingu eesmärk on aidata sul kasvatada enesekindlust, saada teadlikumaks oma tugevustest ja suunata need tugevused teadlikult oma elu või meeskonna arendamiseks. Coaching aitab sul selgelt näha, kus sa praegu oled ja kuhu soovid liikuda, ning koos coach’iga lood konkreetse tegevusplaani, et see areng saaks reaalsuseks.
KELLELE ON COACHING MÕELDUD?
Coaching on sulle, kui oled valmis avastama enda potentsiaali ja tahad töötada oma eesmärkide suunas. Flow Coachingust saavad tuge nii ettevõtjad, meeskonnad kui ka juhid.
ETTEVÕTJATELE
Ettevõtjatele, kes otsivad uusi viise äri edendamiseks ja tasakaalu leidmiseks isikliku ja tööelu vahel.
MEESKONDADELE
Kes soovivad mõelda läbi eesmärgid ja tegevusplaanid. Tugevdada meeskonnavaimu ja omavahelist usaldust.
JUHTIDELE
Kes soovivad parandada juhtimisoskusi, enesejuhtimist ja tõhustada oma meeskonna koostööd.
ERINEVAD COACHINGU TÜÜBID
PERSONAALNE COACHING
GRUPICOACHING
Personaalses coachingus keskendub coach süvitsi ainult sinule ja sinu arengule. Protsess hõlmab sügavat enesereflektsiooni, eesmärkide seadmist ja tegevusplaanide koostamist, mis viib su soovitud muutusteni. Coach on toetaja ja peegel, kes aitab sul avastada oma sisemist potentsiaali ja astuda samme, mis aitavad sul selle täielikult rakendada.
Grupicoachingus toob coach kokku sarnaste eesmärkidega kliendid. Tavaliselt on grupi suurus maksimaalselt 8 inimest. Grupicoachingus tekib lisaks individuaalsele eneseavastamisele võimalus õppida teiste kogemusest, saada toetust endaga sarnastel teekondadel olevatelt inimestelt ja luua tähenduslikke sidemeid, mis tihti kestavad ka peale ametlikku programmi lõppu.
MEESKONNACOACHING
COACHING KARJÄÄRIS
Meeskonnacoaching aitab meeskonnal muutuda ühtsemaks, motiveeritumaks ja sihikindlamaks. Koos coachiga tegeleb meeskond selliste teemadega nagu usaldus, motiveeritus ja efektiivne suhtlemine. Coachingu käigus saab meeskond koos kogeda, õppida ja reflekteerida, aidates seeläbi luua selgust, fookust ning tugevat ühtehoidmist.
Coaching karjääris toetab sind tööalaste valikute tegemisel, aitab selgusele jõuda, mis suunas liikuda, ning julgustab astuma samme, mis viivad rahuldustpakkuvama tööeluni. Karjääricoaching sobib ka neile, kes otsivad karjäärinõustamist, kuid soovivad läheneda oma küsimustele läbi enesearengu ja sisemise selguse loomise.